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女性冬季如何保养皮肤冬季保养皮肤小常识

2023-05-17 16:19| 来源:健康在线|阅读量:9406|

爱美是女生的专利,而进入寒冷的冬季,皮肤会变的干燥缺水。不注意保养,皮肤很容易出现问题。那么冬季如何保养皮肤?下面就为大家介绍冬季保养皮肤小常识,快来看看吧。

冬季保养皮肤小常识

1、防寒防晒

低温、干燥的冬季是危害肌肤的主要因素,防寒防晒不可少,户外到处都有紫外线,应注意防护,否则肌肤容易迅速老化,外出时,应使用含适当防晒因子的护肤品,以达到御寒、防晒、保湿的功用。6、饮食滋养

多喝水,多吃新鲜水果、蔬菜,适量吃些鸡、鱼、肉,以补充体内水分及营养。

2、调节环境湿度

冬季天气干燥,皮肤紧绷,容易产生皱纹,需要调节环境湿度,可以在暖气上或火炉旁放置水盆,或多养些花草,既美化居室,又起到保湿作用,如手干裂,晚上可用热水洗后,再用含维生素A、维生素D的软膏按摩。

3、滋养保湿

冬天的肌肤需要更多的保湿乳液,以防止出现皱纹或产生干裂、过敏、脱皮等现象,使用营养丰富的滋养保湿乳液可以有效保持皮肤内的水分。

4、定期做面膜

冬季肌肤干燥缺水,需要定期保养,补充水分、养分,使其光滑、润泽而有弹性,敷面膜是个好方法,面膜可以自制,用淀粉两匙,加适量的蜂蜜、奶,再加几粒维生素A、维生素E胶丸液,调匀,洗脸后涂于面部,20分钟后洗净。

5、深层洁肤

冬季洁面不可过度,在卸妆时脸上的各个部位都要深层清洁,如面颊、前额、下巴、脖子等,再以双手的指腹轻轻按摩,接着以面纸轻轻将表皮残留污垢抹去。

6、充足的睡眠

冬季,天气寒冷,白天皮肤暴露在外面,就需要夜晚的时间段来供给营养,以修复受损伤的细胞,早睡早起是保证好肌肤的前提。

冬季正确护肤的步骤

步骤一:毛孔清洁

毛孔堵塞,就会让护肤品无法渗透,所以一定要注重毛孔的清洁,每周进行一两次的深层清洁面膜,可更好地清理毛孔里的油脂、污垢,让毛孔可顺畅地呼吸。

步骤二:彻底清洁洁面品

很多洁面品泡沫丰富,在脸上揉搓的感觉非常的舒爽,但可别过于贪图这种洁面时的乐趣,洗完脸可要尽快把脸上的泡沫冲走哦!洁面品长期停留在肌肤上,会对肌肤造成二次的污染哦!

步骤三:洁面后立刻补水

现在韩国非常流行3秒保养法,也就是说在洗完脸后3秒内做后续的补水保湿工作,不要让肌肤有一秒钟时间感到干燥,洗完脸后毛孔处于打开状态,这时立刻涂上保养品,可让吸收效果更好。

步骤四:加热促吸收

涂完面霜后,脸上会有些许的油腻感觉,这时候不妨给肌肤加热,可促进面霜的吸收,将掌心搓热,然后包裹住脸颊、额头及下巴,可让面霜充分吸收,减少油腻感。

结语:想要在寒冷干燥的冬季里保持水嫩光滑的皮肤,一定要记住以上为大家介绍的关于冬季保养皮肤的小常识,使用正确的护肤步骤,在这个冬季里,皮肤才会保持水嫩光滑。

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